“Quiet thriving”: por qué el 69% de los profesionales no quiere cambiar de empleo y cómo afecta a tu CV

En 2023, la tendencia era el “quiet quitting”: empleados que hacían lo mínimo imprescindible en su trabajo sin implicarse emocionalmente. En 2026, el panorama ha dado un giro completo. La nueva tendencia se llama “quiet thriving” o prosperar en silencio, y define a los profesionales que están satisfechos en su puesto actual, crecen internamente y no buscan activamente un cambio de empresa.

Según la Guía del Mercado Laboral 2026 de Hays, casi 7 de cada 10 trabajadores en España declaran estar contentos con su empleo actual. El 69% no tiene intención de cambiar de empresa, y el 70% se considera satisfecho con su situación laboral. Esta realidad se produce en un momento en que las empresas tienen más vacantes que nunca, lo que genera una paradoja muy llamativa: hay puestos para cubrir pero los candidatos no se mueven.

Para quienes sí están buscando empleo, esto tiene una lectura positiva: hay menos competencia activa por cada vacante. Pero también significa que las empresas son más selectivas con los candidatos que reciben, porque esperan perfiles muy ajustados a lo que necesitan.

La estabilidad se ha convertido en la nueva ambición profesional

Este cambio de mentalidad tiene causas claras. Tras años de incertidumbre económica, inflación, pandemia y cambios constantes en el mercado laboral, muchos profesionales valoran por encima de todo la estabilidad y el bienestar en su puesto. Prefieren crecer dentro de su empresa antes que asumir el riesgo de un cambio externo. Las subidas salariales previstas para 2026 —el 72% de las empresas las contempla— refuerzan esa tendencia: si tu empresa te sube el sueldo y el entorno de trabajo es razonable, los motivos para marcharse se reducen.

Pero que no busques empleo activamente no significa que tu currículum no importe. Todo lo contrario. Tener un CV actualizado es una forma de estar preparado ante lo inesperado: un ERE, un cambio de dirección en la empresa, una reestructuración o una oferta que no buscabas pero que merece la pena considerar.

Cómo mantener tu CV al día aunque no estés buscando empleo

La mejor estrategia es actualizar tu currículum cada tres o cuatro meses, incluso si estás cómodo en tu puesto. Añade los proyectos en los que has participado, las formaciones que has completado, las herramientas nuevas que has aprendido a utilizar y cualquier logro cuantificable que hayas conseguido. Si esperas a necesitarlo, te costará mucho más recordar los detalles que marcan la diferencia.

También conviene mantener actualizado tu perfil de LinkedIn con la misma frecuencia. En 2026, LinkedIn ha lanzado nuevas herramientas basadas en IA que permiten describir en lenguaje natural el tipo de empleo que buscas y que te muestran el grado de adecuación entre tus habilidades y cada oferta publicada. Mantener tu perfil completo, actualizado y coherente con tu CV te posiciona mejor ante oportunidades, incluso sin buscar activamente.

Prosperar en silencio está bien. Pero prosperar con un buen currículum preparado bajo el brazo, siempre es mejor.

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